運動復健推薦-徒手治療、肌力訓練、震波治療│健通保健-嘉義如康物理治療所

嘉義運動愛好者的復健所推薦：如康物理治療所

很多人運動過程中受傷了，第一時間都是選擇忍一忍，想說不舒服的地方自己會好，過幾天再看看吧！但等到傷痛真的變慢性，那就不是休息幾天可以解決的事了。這也是為什麼，如康物理治療所一直強調「早期介入」的重要性。
如果你人在嘉義，剛好又在找徒手治療、肌力訓練或震波治療相關的物理治療所，如康的治療師對運動損傷處理非常熟悉，從造成傷害的源頭分析，到後續的訓練規劃，每一步都幫你處理好！

徒手治療

如康在徒手治療這塊的專業度，很多在地人都親身感受過。不同於其他地方常見的按摩服務，這裡的徒手治療是根據你身體的活動度、肌肉張力與動作模式來調整。
舉例來說，如果你是肩膀卡住抬不起來，那治療師會先推薦釋放沾黏的軟組織，並評估肩胛骨與脊椎的狀態，再用徒手的方式引導你矯正姿勢。這種處理方式，對於熱愛運動的人來說，也比較能避免日後反覆受傷。

肌力訓練

很多人以為物理治療只是在做復健，但其實它更大的價值在於把身體狀態調整回來。尤其對運動員、健身族來說，訓練強度高、動作頻繁，一點點小代償就可能演變成大問題。
尤其是傷後的肌力訓練，因為肌肉一旦流失，不只影響表現，連關節保護力都會變差。這時候有專業指導的訓練，就能讓你安心、有效地把身體狀況找回來。

震波治療

如康提供的震波治療服務，特別針對像是慢性軟組織發炎這類的問題。震波的能量會刺激身體的修復反應，也能幫助放鬆較為深層的緊繃感。但如康的做法不是只靠機器就草草了事，我們還會推薦你適合的配套措施，同時搭配徒手與動作治療，讓你的復健之路更完整！

如果你在嘉義，如康物理治療會是一個放心的選擇

不管是肩頸痠痛、跑步卡卡、動作做不到位，還是運動後不明疼痛，這些其實都不需要自己忍耐太久。如果你想找回流暢的動作感、重新建立對自己身體的掌握力，也許選擇從嘉義的如康物理治療所這裡開始，就是一個不錯的選擇。